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营养也不流失。 喝一口，暖和又舒服，骨头肉也很好吃，可以配上一些醋、辣椒油等调味品，更加开胃。 冬天喝骨头汤，暖身又补钙，但炖汤时，牢记“2不放”原则才好喝！大家快去试试吧！ 如果大家喜欢这篇文章，欢迎点赞、评论、转发，让更多的人知道这个小窍门。谢谢大家的阅读和支说完了。

只要牢记“4放3不放”，就能做出香嫩多汁的饺子。 他还很热心地教我调饺子馅的秘诀，以肉馅饺子为例，下面我就和大家分享一下，包饺子的步骤，赶紧学起来吧！ 一、选肉 选肉是调饺子馅的第一步，也是很重要的一步。不要贪图方便，买超市的绞肉，那样的肉已经失去了新鲜度和水分还有呢？

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切记要以和为贵。过年就要开开心心的，和和美美，不然一整年都要争吵不断，不能争吵，这样凡事才能顺心顺意。三、忌杀生， 过年亲戚朋友来拜年，人们常会以好菜美酒来招待客人，有些人杀鸡宰羊， 但是大年初一都要以快乐和睦为主，不能随意的杀生，避免出现血腥，不然对家人的影响不是太好了吧！

晚饭请牢记这三点1、规律进食很多人饮食不规律，经常会因为一些事放弃吃晚餐，闲暇时晚餐可能还会跟得上节奏。如果长期不规律的进食，会让身体的“代谢工”们摸不到头脑，造成内分泌出现紊乱，这对中年人的健康来说影响是非常大的。长期规律的进食，对健康才更有益处。2、少量进说完了。

2024年三十除夕，牢记：“3不空、3要做、3要吃”，平安过吉祥年。在2024年的三十除夕，是中国的传统节日，这天家人团聚过个幸福团圆年，这天人们应该牢记一些重要的传统习俗，以确保过一个平安吉祥的新年。这些习俗被总结为“3不空、3要做、3要吃”，它们不仅是对传统的尊重，也是好了吧！